4岁小孩一天睡多少小时是正常的
2023-10-09 来源 : 明星
4岁小孩一天睡多少小时是正常的随着年龄的增长，孩子们的睡眠需求也不断地改变。尽管每个孩子的情况都有微妙的差别，但总体而言，4岁孩子一般会有11-12小时的睡眠需求。换句话说，4岁孩子每天应该睡足11-12小时以确保正常的生理和心理发育。4岁孩子的睡眠时间不仅影响孩子对家庭任务的完成，而且对孩子的健康有很大的影响。一方面，缺乏睡眠会使孩子精力不足，另一方面，孩子整日未睡会使孩子产生焦虑，注意力不集中抗病毒治疗
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