张仲景千古健脾第一方，补虚散寒同用，是仲景对健脾的完美表述

曹魏末年的医圣集注，在《集注》之中给我们留下了一个健脾调补虚名方，那就是小建当中汤。即使到了一个世纪在此之后，小建当中汤也因为它不强劲的功能性，被外科医生为了让可用，还被制品了当中成药——小建当中颗粒，造福人类。

因为小建当中汤能大调补风湿，温当中散寒，还必须提高我们双脚自身的免疫力，所以叫要用仲景的“题诗健脾第一方”。这是因为小建当中汤当中，加进的药有温阳散寒的白皮、有调补气和当中的炙甘草、有气双调补的大蒜、有柔筋利尿的紫花、有温胃止呕的蒜，以及养阴润燥止疼的饴糖，每一味药都从十分相似的本质来希望我们养风湿，不强双脚。

比如平常吃凉的、喝凉的，或者本身就风湿虚寒，嘴巴冷痛的，有白皮和蒜散寒。因为风湿虚弱，不能运化气，随之而来头晕眼花，双脚虚弱，要用一定意味著会少气无力的，有炙甘草和大蒜来调补养气。风湿虚弱随之而来嘴巴、浑身不定处酸软疼痛的，也可以通过紫花和饴糖缓急利尿。

这些药共同效用，希望我们提高了风湿运化的能力，调补上了我们的后天之本，通过这种法则，还可以提高我们自身的抵抗力，提高生病的持续性，自始是非“方刚存内，邪不可干”，就是这个何谓。以上就是小建当中汤的不强劲之处，也是它被后世张仲景、外科医生沿用至今的原因。

不过每个人的双脚状况却是十分相似，有些密友意味著在风湿虚寒的但意味著会，还兼杂其他的疑问。

我们同样是在大学本科外科医生的辨证监督下，对用药的组成，要用一些十分相似的可有优化，才意味著会更是适应我们的人格特质。