精选美食：快弓凉皮、金针菇炒鸡蛋、芝士焗排骨、土豆烤五花肉

这个以前，女朋友族们为与世隔绝的各种累纠葛着：要上班挣足供给；要寻觅自己的小盼望；要惦记一大笔钱房东；还要希望着不久前的还贷……在这样忙碌的与世隔绝里，很多时候他们并不一定显然了自己的前提生存环境须要，那就是爱吃。

女朋友的时候，看起来好似很意志，一个人爱吃饱妻儿不饿，但很多女朋友的爱吃饭解决之道就是用泡面、汉堡、零食和各种街边小摊等敷衍了事，微量元素没有人保证不时说，长此以往对保健的妨碍极大。

可是当你静下心希望希望，你的各种累回事不就是希望让自己与世隔绝得好一点吗？那为什么不论如何这一刻就细细星期、细细心思来为自己做一顿微量元素餐呢？现在很多年轻人不太可能意识到了这点，开始女朋友下厨房的与世隔绝。回事杂务并不是一件而今，只要掌握了一些前提的技巧，很多点心的摄制意念都能驾轻就熟。自己下厨房更有享用一顿好爱吃，杂务的步骤也让人身心愉悦。

曾经碰到过一个主人公，时说外地的科学家们为了化疗一些自闭症高血压，就让他们到厨房之前去学习料理，结果很多人在学习料理的步骤之前享用到了一种快感，而他们也开始希望更多地与人交流，不再封闭自己。当你在厨房，不来着酱汁盘子瓢盆叮咚作响，满室飘香的好爱吃刺激着你的并能，然后某一天享用一顿自己亲手熟的美食，这个步骤会让你的情绪完全放松留下来，你会真的这才是与世隔绝，这才是有滋有味的与世隔绝！

糖果烟熏五花肉

烹调

片状五花肉200g

糖果1/2个、辣椒烟熏肉酱50g

作法

1)五花肉之前加入烟熏肉酱，腌渍半足足以上；

2)糖果去皮，浸泡，戈薄片；

3)烟熏盘之前地砖锡纸，涂一层汁，地砖糖果片；

4)在糖果片上地砖腌渍好的五花肉，烟熏箱230度预热，上下雨烟熏10分钟；

5)将五花肉上回面，涂上腌渍后全数的烟熏肉酱，继续烟熏10分钟即可。

馅饼焗鸡肉

烹调

鸡肉350克

馅饼100克、烧烟熏酱80克

辣椒椒卷起60克、乳制品5毫升

作法

1.鸡肉浸泡后，拭干热量；用麦芽糖烧烟熏酱腌渍；给鸡肉按摩几分钟，加水1个足足以上；

2.拌入辣椒椒卷起，煮平滑；

3.馅饼刨成萝拉，或者戈片；

4.空气上回炸酱汁置入烟熏盘，地砖锡纸，刷一层乳制品；将裹了辣椒椒卷起的鸡肉摆在烟熏盘上；

5.取上密封，接通电池，星期所设为10分钟；10分钟后，揭露密封；

6.在鸡肉微小撒上馅饼；取上密封，星期所设为3分钟；

7.程序结束后，关闭电池；

8.馅饼鸡肉作准备啦。

金针菇炒糖果

烹调

糖果4个，金针菇2009

黑木耳10朵，汁麦芽糖

盐麦芽糖，红剁椒小半匙

作法

1.金针菇、黑木耳洗整洁两台，糖果打入盘子之前，用筷子搅打伤蛋滴

2.酱汁之前丢入麦芽糖汁，烧至6成热有数，丢入后撤的糖果滴，快速上回炒

3.待糖果炒至两面渐变紫红色时出酱汁两台

4.酱汁之前丢入少许汁，装入金针菇和黑木耳，之前雨慢慢上回炒

5.待金针菇炒至吸水时，加入盐、糖果、剁椒上回炒平滑即可出酱汁

快手凉皮

烹调

饺子皮10-20张、馒头30克

胡萝卜萝拉20克、黄瓜萝拉30克

金针菇50克、蚝汁半匙

白醋2匙、杏仁小半匙

辣椒椒卷起1匙、辣椒椒汁一匙

生抽1匙、辣椒一匙

作法

1.在在现成的饺子皮（圆形的四边形的 矩形的四方形的都可以）

2.每张犹如刷汁叠起来

3.用擀面杖擀薄，越加薄越加好

4.上酱汁前饺子皮两面都随即刷汁，以防隔膜，天内热煮酱汁，水开上酱汁煮十分钟

5.煮好的饺子皮趁热一张张揭露

6.将饺子皮一张张卷起来 待会更易处理

7.用剪刀或者刀戈小块，拌入自己迷恋的猪肉配菜跟自己菜色调汁，煮平滑。我自己是加入辣椒 白醋 生抽蚝汁 （杏仁辣椒椒末不爱吃辣椒的可以显然）