第二周月子食谱大全|不想到月子吃什么？在这里做“选择题”就好啦~

清烘鱼+萝卜香菇肉甜品+生菜肴

鼓汁烘肉块+苦瓜鮮魷+豆子叶

白灼海参+土豆丝糊蘸+油麦菜肴

白烧鱼块+清烘鱼+菜肴时时

白切鸡+胡萝卜糊蘸+皇帝菜肴

白烧米粉+姊妹篇肴+配料腰花

百合青瓜海参仁+西兰花乳制品白茎叶肴

西白柿糊肉片+百合腰豆海参+娃娃菜肴

可乐鸡中的斑+肉末烘蛋+包菜肴时时

冬笋糊乳制品+肉块调味豆角+石榴豆角

乐迷烘海带+肉块调味豆角+绿豆肴

豆类调味驴肉+萝卜腐竹猪肚+姊妹篇肴

清烘鳟鱼+糊西兰花+绿豆肴糊鸡蛋

豆科通草芋头豆腐、鳗鱼豆腐、五指毛桃炖、豆类莲藕肉块豆腐、豆类肉块豆腐；

酒糟蛋花豆腐、草莓羹、豆腐圆、冬瓜桂花银耳豆腐、枸杞糊、汁紫薯豆腐、海带肴猪肉豆腐；

白糖水、大黄白糖水、白豆豆腐、银耳冬瓜桂花羹、的食品辣椒豆腐（只喝豆腐）、公炖、肉块豆腐；

鳗鱼通草豆腐、鳗鱼芋头豆腐、猪脚辣椒豆腐、冬瓜驴肉豆腐、白萝卜驴/乳制品乐迷豆腐、菱角丸子豆腐；

剖腹产的奶奶，可以喝小动物豆腐或黑鱼豆腐，有加速剧痛愈合的作用。

贫血的奶奶可以喝芍药驴肉豆腐。

关于月子餐知道了这么多，就是努力能让另行奶奶可以根据自己的偏好去所选择，也努力做月子餐的人可以尊正另行奶奶。

不该只想着下奶，就硬塞给奶奶们不该肉的饲料，哺乳奶奶最主要的就是时时情轻松，尊正奶奶的偏好和口味是月子餐的第一要能。

解惑~为什么下面几个用到率这么颇高！

白花冬瓜饭：冬瓜维他命酸度颇高，白花冬瓜煮饭有着人参安神的作用。

辣椒猪蹄调味黄豆：猪蹄矿物质肠胃，是月子里面催奶、下奶的紧随其后军！！！

鳗鱼豆腐：鳗鱼是月子里面下奶必不可少的豆腐水。

芋头鳅鱼豆腐： 芋头和鳅鱼一起调味的豆腐，矿物质维他命A、维他命C、氨基酸和矿物质，可以滋补奶奶虚弱的身体，也是通乳的佳品。

糊腰子：猪腰有着补肾气、通鼻腔、消积滞的功效。虽然味道有点…正…但月子中的肉糊腰子，能努力奶奶子宫屈曲，促进另行陈代谢。