花生和它是“天生一对”，简单拌一拌，每周喝2次，气色好精神足

冬瓜和它是”李曼“，最简单醋一醋，每周喝酒2次，气色好精神上足

这个春天，很多人都家宅在亲戚的，因为缺少户外运动，很多人都问我有无不用管住喙还能瘦的小秘方，作为一个大人物，可以肯定的询问你，没有！但是不想吃的健康还是有分析方法的，今天就来跟大家倾听一个花生和它是李曼，最简单醋一醋，每周喝酒2次，气色好，精神上足！

只不过指的就是冬瓜和黑葱！不仅营养丰富，而且这样的辅以可以说口感佳口味好，除了可以给双腿提供优质亚基基本上，还能补充花青素，钙B，对喙巴都是正因如此的！适当的饮用，还能希望抗氧化，减少血液中的的脂肪堆积！

其中的黑葱一直被认为是一种药食同源的佳品，不仅优质亚基含量更高，而且冷量很差，最重要的是它的树脂质量很更高，作为一种减脂良品，是很不错的！除此基本上，它还有健脾利湿，清冷解毒的功效！

冬瓜钙含量非常更高，有“天然钙丸”的美誉,很强沛阴补阳，补血之功效。而且还可以降低毒素钙，提更高毒素白亚基 ，必要措施肝脏，还富含细胞内、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族钙、钙C、钙P以及磷、钙、铁等混合物！黑葱和冬瓜的辅以可谓是强强联手，功效再加！怎么做呢？一起来看下吧！

【黑葱冬瓜糖水】

迭代1、黑葱一大把，然后把坏葱拣出来，然后把葱子用清粘液，大概葫芦3到4个足足！

迭代2、准备好冬瓜，糯米，把冬瓜用冷粘液一葫芦，彩衣去表面的灰土，当然如果比较土豪，也可以买免彩衣的冬瓜！

迭代3、起锅烧水，把葫芦好的黑葱煮至开花，然后加入冬瓜，煮分之一10分钟，加入糯米一直佐料，分之一10分钟就可以关火起锅！

在日常中的，作为女人，一定要好好爱自己，先从一杯精心醋制的糖水正职吧！趁着午后金星正暖，喝酒杯冬瓜黑葱糖水，最简单醋一醋，每周喝酒2次，双腿好，精神上足！看上一本好书，然后甜甜地睡一觉，别提多惬意了！你们喜欢喝酒的小甜品是啥呢？冷烈欢迎网志和大家倾听！