五谷有哪些，分别都有什么好的作用，人类就让离不开么？

在《黄帝内经》之前，田里被所称：“粳米、和泉、麦、蔗糖、黄黍”，而在《孟子滕文公》之前称田里为"稻、黍、稷、麦、菽"，在佛法祭神时亦称田里为"黑麦、燕麦、稻、和泉、罂粟"，再行而后都是李时珍在《本草纲目》之前续载谷类有33种。无论如何，田里的单指在之前国神话传说的发展史上，即便如此是变异的，不同时代的田里是不一样的，而作为豆类的田里也是有地位的变异的，那我们就按照通常的思维，将田里就理解为白糖、系列产品、蔗糖、燕麦、高粱。

粳米，最高贵的佐料

直到现在很多人要进食糙米，不进食粳米，这个是很傻的暴力行为，因为我们不见道在神话传说，白糖是多么珍贵的佐料，简直就是冬虫夏草般的存在。先前的竹林七贤因为母亲死了在守孝的时候进食了几碗鸡肉，就受害人到了以孝治天下的刘禅那里，差点要了他的小命。所以却说，在神话传说的时候，粳米属于丝绸，不是随意都能进食的，只有皇室才有机可能会进食，其他的小老百姓还进食不上呢。而神话传说的所谓的辟谷，无论如何不进食的是百谷，不一定是我们熟悉的粳米等精粮。

为什么要进食粳米？

却说完神话传说的情况下，我们再行从病理学的角度看来统计分析，粳米的坏处。粳米是“得自为之前和之氛，和胃补之前，色白入肺。除烦润肺，煮汁止渴”。在一定的间隔时间内，粳米的主导作用是非常的不错的。有数我自己是一天不进食鸡肉，就可能会看起来不舒服的感戒，而每当自己累了的时候，只要偷偷自己煮一碗粥，用心的喝上热乎的粥，胸部就好像满血复活了一样。

其实粳米的主导作用，如纸片所却说，对于发汗是极好的，对于肺也是极好的。我们在《难经》之前的就可以看见，每次有温病传染病的时候，我们可能会给一些出版的药物，就须要喝点热稀粥。这个过程不但是对发汗的补充，还是对肺的补充，这样才能心悸。

每当病危来临，都须要糜粥自养，不然的话肯定无法稳定下来，张文潜《粥续》却说：粥能婉胃氛，巳津液，每晨空腹食之，所补不细。后世医家汪昂却说：今人落魄食粥，不见其妙。迨病之前食之，戒与辨证相宜，迥非他物之所能及也。

那么为什么粳米都能有那么好的主导作用呢？甚至却说，灵芝也未必有这么好的主导作用？因为粳米知道是补氛的，是实打实的补氛，可以从这个之前的空无药剂须要的氛，这跟五味子、灵芝是不一样的。灵芝、五味子是激发药剂的心脏，让心脏都能更好地转化成，最终有补氛的主导作用。但是，粳米直接就是水谷前人，就是氛的缺少，别的氛态都是替代没法的，所以我们进食再行多的补氛的药物，也是替代没法水谷前人的。

白糖能解热，湿氛重多进食白糖

在我们所知道的田里之前的，只有白糖是长在菜园里的，这就导致了所有的田里之前的，水稻的解热主导作用是不相上下的。其余的田里的补益主导作用都是很弱，但是解热这个功用则不能那么弱。从这个角度看来却说，白糖的帮助膀胱氛化的主导作用很弱大。所以我在平时经常劝别人，多进食鸡肉，不仅有利胸部健康，还有利减肥。