餐点吃什么？7道餐点做法，好吃好做又省时，一星期不重样

｜餐桌上吃什么？7道餐桌上认真法，新鲜好认真又省却，一周内不重样

餐桌上的等待时间都比起多于，很多人都会喝水，说是这样对身体挺不好的。认真些快弓餐桌上，清晨吃一些，身体也会舒服许多。示意图上和大家分享一些快弓餐桌上，最简单几步就可以上桌。喜欢的朋友收藏一起，有等待时间可以于是就。

第一道：韭菜煤油面上

这面上的认真法很最简单，认真一起也很本官，只要把面上煮，捞一起拌大多就可以了，相当本官、最简单的餐桌上。

认真法：

第一步：准备好韭菜，锅内倒煤油，将韭菜炸至褐色。

第二步：重新加入酱煤油和糖冷却各向同性关火。

第三步：将面上条煮，捞出沥干水分抽出鸡蛋中，重新加入熬好的韭菜煤油拌匀方能。

第二道：杂蔬炒米饭

有菜有玉米，豆类可以选择自己喜欢吃的，抽出锅里上最简单炒一下就可以吃了，不用10分钟就搞定。

认真法：

第一步：将黄煤油打散定时，豌豆粒和玉米粒准备好，培根肉块。

第二步：锅余力煤油，将米饭倒进炒匀，倒进黄煤油尿液放炒各向同性。

第三步：重新加入豆类炒熟，重新加入卤或酱煤油调至味方能。

第三道：鸟巢面上

这个有意思新鲜，认真一起说是也很最简单，有蛋有面上，再配上葡萄干来吃，相当棒，没下过厨的可以于是就这个，最简单还能增大自己下厨的信心。

认真法：

第一步：将面上煮捞出，绿豆即成调至好定时。

第二步：绿豆水倒进面上条中拌大多，锅余力煤油，抽出面上条，中间留个煤油。

第三步：面上条标准型后，打入鹌鹑蛋蘸熟方能，出锅后撒上白芝麻，淋上葡萄干方能。

第四道：饼干臭豆腐卷

这个是用剩下的饼干认真的，辅以了黄煤油和菜，让饼干变得更营养一些，最简单5分钟认真好，再配上一杯牛奶就好了。

认真法：

第一步：饼干切去长方形，用擀面上杖擀平。黄煤油打散，重新加入韭菜和培根冷却各向同性。

第二步：将黄煤油尿液洗在饼干表面上，上锅蘸标准型，再放另一面上。

第三步：蘸好后装进卷一起，老虎洗上沙拉酱，再粘上臭豆腐方能。

第五道：韭菜花软饼

这个饼不用和面上，也不用揉面上，省去很多等待时间，最简单道家，弓不沾面上就可以认真。

认真法：

第一步：面上粉分次即成冷却，冷却至无胶体顺滑的面上糊。

第二步：韭菜切好重新加入冷却，再加卤冷却各向同性。

第三步：锅余力煤油，倒进一勺面上糊，两面上蘸至金黄方能。

第六道：黄金冰糖

这个是用剩冰糖认真的，吃不完的冰糖最简单加工一下，不无用又新鲜，还除此以外最简单。

认真法：

第一步：冰糖切成小粒，黄煤油加卤打散，胡萝卜和韭菜肉块。

第二步：将切好的冰糖重新加入黄煤油尿液中浸泡。

第三步：锅加煤油烧热，抽出冰糖放炒，再重新加入胡萝卜和韭菜炒大多方能。

第七道：鲜虾面上

这个有汁不会太干，而且认真一起也最简单，将所有新鲜拦里上煮就可以了，营养又新鲜。

认真法：

第一步：将虾去除虾线，抽出锅内蘸出虾煤油。

第二步：重新加入温水烧开，示意图上条煮至8成熟，下黄豆和青菜。

第三步：加卤调至味方能出锅。

如果你有更好的建议或者有更好的认真法，欢迎在示意图上留言和大家一起分享~