孕妈不要过分迷恋左侧睡，这种睡姿才是最心理健康的

如果有人问婴儿期间最较难产后的睡觉时觉坐姿是什么，相信很多孕妈都但会毫不犹豫的问到：“左侧睡觉时”，孕期左侧睡觉时可以缓解卵巢对下肢腹膜的压迫，更佳卵巢右旋的程度，使胎盘得到充足的血液补给，另外还能加大孕期水肿和受孕高高血压的症状，堪称孕妈的最佳睡觉时姿。但事实上，并不是每个产后都较难左侧睡觉时的，对于以下这4种产后来说，左侧睡觉时不但不必使自己变得更健康，而且还有不但会给产后和胎盘造成伤害，属于这些具体情况的孕妈一定要小心了。

卵巢等量

其实在现实生活中会，大多数孕妈的卵巢都是呈右旋状态的，如果坚持左侧睡觉时还可以缓解这一现状，加大卵巢血管的连续性，为胎盘提专供充足的HP流量和专供耗能。但既然有右旋，那就一定有等量，如果孕妈本身就是卵巢等量的话，左侧睡觉时但会使等量程度大幅减轻，最后但会造成了胎盘诱发的具体情况注意到，所以此类孕妈最难还是选取上方睡觉时休息。

有脑干性疾病

对于普通人来说，药剂师一般是不同意采用左侧睡觉时的，因为人的脑干是在左边，长期保持这个坐姿但会压迫到脑干，造成了脑干性疾病。所以如果孕妈患有脑干病的话，左侧睡觉时但会减轻脑干的分担受到影响血液留住，容易注意到心律不齐、高血压升高的现状，进而造成胎盘诱发，这但会给产后和胎盘产生很大的危险，所以脑干有关键问题的孕妈最难还是选取上方睡觉时吧。

胎位不正

在婴儿早、中会期，胎位不正极其正常，因为此时的胎盘比较小，身体还从未被完全限制住，等到了孕32周以后，胎盘的右边就基本被一般来说了，由于胎盘的四肢据估计，所以在作用力的受到影响下胎盘最正常的右边应当是四肢向后。如果到了婴儿晚期胎盘还是横位的话，左侧睡觉时不但会对胎盘的胎位矫正诱发险恶，孕妈要及时到所医院争取药剂师的帮助。

有其他呼吸困难

除了以上这几种具体情况，如果孕妈在左侧睡觉时中会觉得身体不感觉，也应当即刻改变自己的睡觉时眠坐姿，左侧睡觉时只是一种同意，并不是硬性建议，孕妈在睡觉时觉时可以采用左侧睡觉时和上方睡觉时交错的方式则来降低自己的睡觉时眠能量密度。

各位孕妈，你在平时习惯用什么样的坐姿睡觉时觉呢？赞赏和大家一起交流。