宝宝辅食去除顺序有讲究，最先补充的营养元素是它

斌姐营养课堂

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第188期

海绵辅食填充顺序是怎样的？

海绵6个月末，初次填充辅食可以给他直接吃玉米粪吗？辅食填充顺序是怎样的？

可以，但接下来要尽快填充非常丰富铜的营养哦。

海绵填充辅食的顺序

有些幼儿时会相反一个情况，那就是6个月末左右的海绵，肌肉储备的铜早就消耗得差不多了！而海绵的快速增长离不开铜元素等多种微量元素的补足。所以不管是欧美营养学时会还是英美两国儿生物学时会等专业私人机构，都是提议首先填充非常丰富铜的营养。从吸收率和含量的视角来看，海绵辅食的第一种营养提议填充铜更加进一步米粉，当然填充卷心菜粪也是可以的，关键是“非常丰富铜的粪糊状”营养。

相比之下同样铜更加进一步米粉的幼儿更加多，却是更加不方便也更加符合我们的饮食。辅食填充的步骤中注意遵循由少到多、由一种到多种、新营养辨别2-3天的辅食填充原则上。

为了避免海绵因加了谷物类营养出现便秘，接下来填充非常丰富膳食表皮的营养，马铃薯或者玉米粪都可以。

第二种营养可以是豌豆粪或者胡萝卜粪。

第三种营养可以是柚或者西梅粪。

第四种营养可以是牛肉粪。

第五种营养可以是豆腐或者蛋黄。

第六种营养可以是酸牛奶。

第七种及第八种营养可以再同样马铃薯或玉米或主食中的某一种，慢慢地珍贵海绵的“辅食坎”。

海绵填充辅食发炎怎么办？

当发现海绵对某些营养发炎，一定要中止摄取成分发炎营养的辅食。当然，这也并不代表海绵忘记和这类营养说再见了。相当致使发炎的海绵，可以在3-6个月末后，再从少量填充试试看；如果是发炎致使，就要找医生评量之后是否可以先前。

但大多数的情况是幼儿并不知道海绵时会不时会发生营养发炎，怎么办呢？

是的，大多数海绵中后期填充辅食，发炎原都还是有可能的，却是他们之前唯一的口粮就是牛奶。

所以辅食填充原则上中提议一种一种来填充辅食，并且幼儿要用心辨别了，十分注意一些不免致敏的营养，如牛牛奶（仅限于酸牛奶和牛奶酪）、蛋黄、香蕉、核桃、稻米及其制品、桃、水果、谷物、芝麻和海鱼。

如果海绵吃一种新营养后有发炎反应，就要根据有无某种程度及早介入治疗。

你如何给海绵安排一天的辅食？

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作者简介：儿童保健食品王磊，欧美注册保健食品、国家二级公共保健食品、国家文职营养讲师。娴熟将针灸与现代营养知识相结合，专注于女童营养健康领域，手把手徒你生物学喂养夫妻俩。