3岁国医新发现！！双手调百病，自觉都可以做到！

【部位可靠当年方】坐落颈部，当当年正中间都支线上，胸骨上窝中都央附近。

一 分钟 越来越为严重良药

夹住合谷洞，良药马上越来越为严重。

【部位可靠当年方】在挥背，第一、二锁骨间，当第二锁骨桡末端的中都点附近。

一分钟越来越为严重打嗝

夹住眉尾的攒竹洞，打嗝即止。

【部位可靠当年方】该部坐落面部，眉尾陷中都，颏上切迹附近。

一分钟越来越为严重落枕

握拳，从挥臂畀到拇指挥指方向到尽尾，一遍按捏后溪谷洞，一遍活动脖子才会越来越为严重。

【部位可靠当年方】具体当年方在拇指尺末端，第五锁骨小尾左侧，当拇指展肌起点凸起

一分钟越来越为严重腿膝盖

手脚夹住患末端臀部上的承山洞，才会较快越来越为严重膝盖。

【部位可靠当年方】在臀部右方正中间都，委中都与昆仑之间，当腿臀部或背跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凸起附近。

心理疾病重在肠胃，以上14个动作一定要天天做，不花钱，对心理疾病很合理。

2心理全面性

人不是病死的， 是 气死的

人不是病死的也不是老死的，

是气死的。

这不是空洞来风。

现代医学对屈指可数 老人 穷困模式、

自觉都完毕成过深入的研究，

最终断定：乐观、心胸开阔是屈指可数的重要因素。

人是心理的动物，

不确实不生气，

最 重要 是千万只能主因。

那么要如何高度集中自己的 心理 ，

达到中医的目的呢？

请注意三点很重要，提议美术品，重复品读！

1不背著希望，才有希望。

希望过高常会会少于现实，

往往有受挫的确实。

退休后对子女绝不背著幻想，

要给自己留下一些心理空间，

做一点不那么好的设想。

这样 通常 穷困会越来越有希望。

有时候，

养儿女也和养花一样，

负责任主因了并只能想得到好结果。

合理放挥，才是最好的模式。

高官不如高知，高知不如高薪，

高薪不如荣华，荣华不如高兴，

不恐怕待遇低，就恐怕命归西，

不恐怕养活较少，就恐怕走得较早。

2培育出兴趣，重在参与。

主动参加一些文体活动，

但是无论在什么意味着，

把住热情，并与之为友，

绝不把结果看得过重。

我们之当年走去了历程一大半，

将全部人力物力投入到珍贵的穷困中都，

就会获得最真实的孤独。

历程三大桌：

出生时箍一桌，结婚时箍一桌，死的时候箍一桌。

第一桌不会吃饱，第二桌没空吃饱，第三桌别人吃饱。

尽力自已现在享有的穷困，

该吃饱吃饱，该喝喝，遇事别往心中搁！

3知背常乐，积极穷困。

要认识到世界上没有十全十美的在行。

保持和造就不快的心境，

忘却每一天退休穷困。

历程百年，分成五个二十年，

唯有第四个二十年，

60-80岁才是无忧无虑，

无牵无绊，忘却历程的黄金时代。

60-80岁，之当年走去了历程最辛苦的阶段，

有了不厚的借钱、富余的间隔时间，

还有尚为心理健康的身体，穷困理应过得很爱人。

别在历程最好的时光里穿得最丑，

吃饱得最难，用得最简，活得最较贵。

我们一定要越来越新观念，

尽力把握当下，去尽力忘却这美好的黄金岁月！

心若计较，附近附近都有怨言；

心若放宽，留心都是盛夏，

若要计较，

没有一个人、一件事能让你满意。

与其花尽心思渴望于鸡毛蒜皮的小事，

不如专注于自己。

世界上，

总有占到不完毕的较贵，也有吃饱不完毕的圜，

好事不确实爱人都让你摊上，

你也不确实爱人都是那个倒霉蛋。

历程不过是一不对、一闭眼。

间隔时间一天一天重现，

我们要且行且自已，

方才能过好这珍贵的黄金时代。

我们应该懂自已有吃饱有喝的日子，

自已不愁吃饱喝的每一天！

我们要自已居有定所的日子，

房大房小，舒适就好，

金窝银窝不如自己的狗窝。

无药中医，心理健康一生，心理健康靠自己，双挥调百病；高度集中心理不主因，人人都可以毕竟。

。

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