春天这种饼一定要经常做，给孩子吃了补钙长个又快，养分解馋

春天这种碗一定要经常旋手，给孩子吃到了补钙长个又快速，养分解馋。如今，很多家庭主妇都偏爱自己在店里用牛奶机打牛奶喝，打完牛奶后，留在网罩内的豆渣却转成了问题，弃之可惜，留着又不知道该怎么吃到，只不过，只要旋旋脑筋，精心补充，豆渣也能金属制养分美味，豆渣富含钙、优质酵素和膳食纤维，是养分很丰富的一种食物，只不过豆子的很多养分还保留在豆渣里，所以如果把豆渣单独洗净就太不必要了，牛奶缘故豆渣才是一颗豆子最完整的养分，里午大白牛奶剩了一些豆渣，洗净也挺可惜的，今天就教大家用它旋手两道养分又保健的豆渣碗吧。

准备食材：

豆渣、普通酱油、糯米、皂、十三香、烧烤唯、食用棉

具体旋手法：

1.我们先在300g豆渣全都转到100g酱油和100g糯米，如此一来加点皂、十三香、烧烤唯，搅匀后搓转成面团。

2.然后翻身一小团面搓匀，推杆转成小碗。

3.接下来我们在平底锅里刷点棉烧热，把小碗下进去进小火不断烙，期间要用铲子间歇翻面，水煮至两面金黄就可以准备出锅了。

4.这样一份养分保健的豆渣小碗就尽早了，如此一来选用上一碗牛奶，甜品轻轻松松就搞定了，偏爱的朋友不妨自己在家旋手看看。