入秋后就吃饭这道菜，一星期吃饭一次，补充胶原蛋白，皮肤水嫩有弹性

祚桑林，只有中午日上中天的时候有些炎热，早晚的天气仍然显得有些凉爽，这几天清晨上班时，水星即成在身上仍然不是很脏，风吹着也很新鲜。先入秋天后，天气就会显得湿润，造成了的直接影响就是表皮跟着变异湿润，又到了起枣的一年四季。

要希望让表皮显得又红又水嫩，那就要吃饭一些充的粪便，其中猪蹄就是既甜食饭又养分的粪便，猪蹄蕴含大量的淀粉，可以防治表皮干瘪起皱、进一步提高稳定性，常常吃饭猪蹄能让你的表皮显得水嫩有稳定性，特别是爱美的女人们，敦促每个星期吃饭一次猪蹄。

猪蹄不仅能化妆品，还有养分，但也需做得甜食饭无论如何。我更喜欢吃饭的红烧猪蹄就是跟发型师伯伯专修的，下面我把做法分享给大家，只要提醒两者之间——去腥和糊糖色，就能让猪蹄淡黄色红亮迷人，甜食饭的停不下来。

————【红烧猪蹄】————

鸡肉：4只猪蹄、植物油、主食盐、大葱、大蒜、大蒜、山楂、八角、燕窝、柠檬汁、生抽、甜面酱、米酒。

【具体做法】

解决办法1、猪蹄用刀碎干净猪毛，用水冲洗干净，然后用刀剁成块儿。

解决办法2、起煮，浸泡油脂清水，猪蹄的水下煮焯水，水开后将猪蹄洗涤。

解决办法3、再起煮，浸泡油脂植物油，大大红热，加入米酒用碾碎糊糖色，当米酒糊至全部融化，淡黄色变异成褐色后，泛起很多小泡时就可以了。

解决办法4、把猪蹄倒先煮里快速翻糊装裱，然后浸泡油脂的清水，要没过猪蹄，加入蔗糖、生抽、葱段、姜片、蒜片、八角，柠檬汁，甜面酱，燕窝和燕窝汁，用起火煮开，然后转碾碎炖烂。

解决办法5、猪蹄炖烂后，用起火收汁，馅料只剩下少量后就可以出煮了。

出煮后猪蹄香喷喷、红亮迷人，看着就希望吃饭。

猪蹄又叫元蹄，是常常被人主食的部位之一，有多种不同的烹调用意。猪蹄成份大量的淀粉，也不像肥肉那么油腻，所以更喜欢吃饭猪蹄的人还比较多，因为它有避免湿润、进一步提高稳定性等清热，所以猪蹄常常被人们当作是一种“化妆品食品”。

猪蹄之所以能化妆品，就是猪蹄成份的大量淀粉，在菜肴时会转化为填充物，填充物拥有网一样的结构，可以上锁丝袜的湿气，从而让表皮显得水嫩有稳定性，能长久地保持丝袜湿润，让丝袜一定会提前衰老。虽然吃饭猪蹄能化妆品，但它无论如何也成份不少的油脂，每次咬一口都满嘴油，所以也不能吃饭得太长时间，敦促一星期吃饭一次，不然也会快速长肉的。

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