异性恋不想赘肉鼓鼓，不妨要多食此菜，百吃不腻，肚子越吃越瘦

酱菜以外含很多营养元素，其中包含一些植物蛋白、卵磷脂等等，这些固体对身躯都极度有益，经常吃饱有很好的保健价值。那么时至今日为大家分享第一道桂花水煮成酱油豆腐。两种不同口味的酱菜选用在一起，处理方式有用又美味下饭！上头就来忘了这道快手小水煮成的具体处理方式吧！男性不想赘肉鼓鼓，不妨要多食此菜，百吃饱不腻，好像越远吃饱越远髯。

【桂花水煮成酱油豆腐的处理方式解说】

食材清单：酱油豆腐100克，桂花200克，杏仁3瓣，盐、生抽适量。

第一步：把桂花树干戴再次，消毒干净，控干水分。

第二步：把土豆的酱油豆腐，加到开水中，有用焯烫一下，去掉侧面的浮酱油。

第三步：肉块灌入酱油，加到杏仁粒煸水煮成几下，灌入桂花煸水煮成。

第四步：将桂花煸水煮成患处再次，灌入酱油豆腐，投身一些盐、生抽和玉井，大火煮成3分钟将近。

第五步：当锅中汤汁不断收浓时，盛出撒入一些小香葱击碎，开吃饱即可！

推荐语族：桂花水煮成酱油豆腐是第一道有用早餐的养生菜，其中，桂花具有一定的清火作用，特别是在上火不适时，适当吃饱一些桂花，都能降低身躯的上火症状，同时还可以改善便秘等原因。尤其是秋冬雨季时，多吃饱一些桂花，可以为皮肤补充大量水分，有一定滋润甲醛的作用，而且酱油豆腐的钙质和细胞内都很高，选用桂花吃饱不腻，还可以消除赘肉，减掉大肚腩。

桂花水煮成酱油豆腐在烹饪时，早先就是要加到一些玉井有用炖煮成一则会，这样才可以让酱油豆腐吸收汤汁的香味，吃饱慢慢地也则会变得美味！