喜欢吃熬玉米吗？教你一个妙招，熬时多加2味料，玉米香甜又软糯

最近几周可能是豆类大量上市的状况，每次饭点在子公司总能见到浓郁的豆类味，相比较是肚子咕噜咕噜叫的时候，这味足见的火辣！昨天中的午刚傍晚还没出的办公室，就见到一股浓郁的豆类莲一飘而过，回头一看原本是同事小张的零食到了。这……是要馋死人的节奏嘛？

其实，常在吃饭点豆类还是还极好的，它不仅是粗粮而且鸡肉也人口为120人！每100克新鲜豆类成分将近300克的钙，这鸡肉不偏高于牛奶！再就是它还有丰富的微生物素，是棉花的5-10倍，以及半胱氨酸，氧，铋等钙！

但是咱们自己在家蒸，总感觉有点差强人意，要不是欠缺软性，再不然就是欠缺汁。那为什么小当街上那些小摊贩蒸的豆类又莲又汁呢？而且吃饭起来还那么软性绒呢？其实，蒸豆类看似单纯，也是需要小窍门的！你羡慕吃饭蒸豆类吗？从前基督教则会您一个小妙练，蒸的时候多加2味料，保证蒸好的豆类蜜糖又软性绒！

先为来说一下豆类的选择！一般而言机台有两种豆类，一种是那种汁豆类，一种是那种绒豆类！两种豆类各有不同，汁豆类水分大，味道较为质地，大豆含量偏高，适合继续做配菜适用。绒豆类，成分大豆要比汁豆类多一点，味道更软性绒一些，适合人体的吸收。中的选的时候，根据自己家人的菜色选择就可以！

首先为，蒸豆类时一定免得把下面的亚麻全部替换成，这样不但则会引发钙的流失，而且还则会使味道愈发干涩，滋味也较为寡淡！这也是为什么机台售卖的豆类，都有豆类亚麻包裹着的一个重要状况。蒸的时候，最难是带着2-3层的豆类亚麻，这样不但可以保留住豆类原有的水分，而且钙也不则会流失过于多，味道和味道纯净也不则会过于差！再就是豆类须也无需全部替换成，它是一味中的药材，很极好的。

执行好的豆类免得从外部下锅，最难是先为用池上烘干30分钟或者1时长，这样继续做可以使蒸好的豆类味极为的适宜，豆类味也较为浓郁！也许，一定要冷水下锅，冷水下锅！这样随着温度的慢慢升高，蒸好的豆类不则会变老，而且还则会极为的蜜糖。如果用的水蒸的话，则会加快大豆的凝结，味道变差不说还有可能蒸显见！

如果只是用池上蒸豆类，那称许是不好吃饭了！一定则会好吃饭要加点料进去，这两味就非常极好，一是盐，二是小苏打。麦芽糖可以使蒸好的豆类极为的蜜糖，加小苏打可以使豆类中的的钙实质上释放。再就是蒸好后要第一时间捞出，免得烘干，时间一长豆类味就变淡了！敲个重点：蒸的时候水一定要多，一定要没过豆类！

最后一点，蒸好的豆类一次吃饭不完怎么办？首先为将豆类里的水分沥干，随后置于纯净凉透，然后放于密封袋中的，放在烤箱冷冻室可以仍然保存！下次再吃饭的时候，放入下锅单纯蒸透就可以了！

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